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Massage ayurvédique – L’art ancestral du bien-être indien
Le massage ayurvédique est une pratique millénaire issue de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Son objectif est d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme, en rétablissant la circulation de l’énergie vitale (prana) dans tout l’organisme.
Formée en Inde, au cœur même de la tradition ayurvédique, j’ai appris à écouter le corps dans sa globalité et à adapter chaque soin selon la constitution (dosha) de chacun : Vata, Pitta ou Kapha.
Chaque massage est donc unique. Il allie mouvements enveloppants, pressions profondes, et utilisation d’huiles chaudes naturelles choisies selon vos besoins. Cette approche holistique favorise la détente musculaire, stimule la circulation, aide à éliminer les toxines, et apporte une profonde relaxation intérieure.
Recevoir un massage ayurvédique, c’est s’offrir un véritable voyage sensoriel et un moment de reconnexion à soi.
Bienfaits :
Libère les tensions physiques et mentales
Renforce le système immunitaire
Améliore la qualité du sommeil
Équilibre les énergies du corps
Nourrit la peau et apaise le mental